"Es darf sich leicht anfühlen!"
EMDR - Auflösung von Ängsten, inneren Blockaden und negativen Glaubenssätzen
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing/Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung) kann helfen traumabedingte Reaktionen des Körpers gewissermaßen neu zu programmieren. Zersplitterte Fragmente durch ein erlebtes Trauma werden erkannt, neu sortiert und geordnet verarbeitet. Der Betroffene stabilisiert sich und erlebt neue Erfahrungen. Ängste bauen sich ab, Körper und Seele kommen zur Ruhe. Die Anwendung von EMDR findet in meiner Praxis in Riesa statt, ist jedoch je nach Thematik auch online möglich.
Wie ein Splitter, der gezogen wird. Danach kann es in der Tiefe heilen.
"Hattest du schon einmal einen Splitter im Finger?
Ein Trauma ist wie ein Splitter im Finger. Er stört und tut weh. Immer wenn man an den Finger stößt (Trigger), kommt der Schmerz. Deshalb versucht man den Finger
nicht mehr zu berühren (Vermeidung). Am liebsten würdest du den Splitter und den Finger ganz vergessen (Vermeidung). Aber irgendwie klappt das nicht. Du merkst, dass du mit dem Splitter im Finger
nicht mehr so sein kannst, wie zu der Zeit, als du den Splitter noch nicht hattest. Wenn du den Splitter entfernen lässt (EMDR, Traumatherapie), tut es möglicherweise kurz ein bisschen mehr weh.
Dann aber hört der Schmerz auf. Die Wunde heilt von selbst, wenn der Splitter draußen ist. Manchmal bleibt eine kleine sichtbare Stelle am Finger. Die Stelle erinnert daran, dass es einmal eine
Verletzung gab. Es tut aber nicht mehr weh."
(Quelle: Studienskript EMDR Freymut Akademie)
Die Kosten eines Coachings richten sich nach dem Umfang und werden individuell abgestimmt. Bei Fragen zum Ersttermin erreichst du mich telefonisch unter 0176/45785617 oder per Kontaktformular.
Herzlichst,
Elisa Preiß